うつ病って　そして幸せって。栗原佳代のブログ福岡市中央区赤坂けやき通りのエステサロン

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栗原佳代のブログ

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うつ病って　そして幸せって。

心の痛み

　体の痛み

どちらも　とても辛いです。

今日のお客様のHさん　昨年　大きな病気をした後　
しばらくしてうつ病になられた。
（そういう　私も１０年少し前に　２～３年かなり苦しんだ。
いろんなことをやったな～。ほんとに　苦しかったから）
Hさんと　私の時はどうだったかを　エステしながら色々お話しました。
時には　お話だけになったことも・・

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彼女が
　「いつになったら　治るのか？」　
栗原が言った
　「治る日は　私には来ないんだ。
でも　朝起きたとき　心の痛みと　体の痛みが　ない時があるの。
その時　本当に　心の中から　深く安心して　
これが幸せなんだとしみじみ　感じたんだよ」
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

今　この意味がすごく分かるんだと　言ってくれる。

そして『自分が今どう感じているか』を　大切にしてるそうです。

色々と　お話しながら　時間をかけて
自分の真の価値観　と　世間の価値観の　ずれを探していきました。

このずれが　自分を檻の中に閉じ込めて　不安や怖れ　大きくしてしまうことがある。
このずれは無くなる事はない　大きくなりすぎる前に
閉じ込めた扉をあけ続ける！
そんなことを　ここ数ヶ月　やてきました。

お医者さんにかかり体の痛みや不調と向き合いながら　
自分の深いところを　整理整頓　精神の断舎利力をトレーニング。

Hさんは　人間って面白い　生きるって興味深いと言います。
痛みに向き合いながら　
トレーニングした方法を使いながら。 run