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エステサロン

栗原佳代のブログ

初ヨガ

昨日　2週間ぶりに　ヨガの日でした。

今年の初ヨガです。

今日のチャレンジポーズは　鶴のポーズ　と　えーと・・忘れた・・。

すきのポーズも背骨がゆれゆれ安定せず・・・　

ヘロヘロになりました。48歳　がんばった

いや～ポーズは未熟でも　今日の朝　もりもり　ウンチ！！！

気持ち好い～～～～！（しっ失礼しました。）

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