私の努力 解説1
なるべく努力しない
ステップ1
努力を作動する前に
何故 何に 努力をしなければいけない
そう思ったか
見つけるのが 大切
安易に 努力している場合じゃない
ステップ2
何かが見つかったら
そのエネルギーが身体の何処にいるか
感じてみる
胸かな・・・喉かな・・背中かな・・胃かな・・・・
(エネルギーは不快な感じで存在することが多いよね!
黒い 暗い 重い ざわざわ 硬い う、う~っ。)
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女の子は 膣を閉める
男の子は 玉を締める
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ステップ3
せっかちな理性が 理屈で騒ぐのを無視して
(頭の中に浮かぶ文章は放置して流す)
理性の奥の ヤンチャな守護霊の出番をまつ
(身体の感じる場所に吐く息を送る)
身体の感覚に 変化があれば (ちょっと軽い ちょっと薄いとか)
守護霊お目覚めです。