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栗原佳代のブログ

思い出そう！私は魔法使い　1

こんにちは、GBわがまま通信です。

今日は二十四節気で大寒。
関東地方は雪景色
九州も来週から寒くなりそうです。
立春までの2週間 寒そうですね。

メルマガでは しばらく魔法使いにこだわって観たいと・・。

私たちは毎日の生活でいつの間にか 無意識のルールを作っています。
そのルール違反を目の前にすると 精神のアラームが鳴ります。
アラームが鳴ると 自動的に イライラ・不安・怒り・あせり・
自己嫌悪等が スイッチオン！！

この時がチャンス！！

ルール違反者（他者OR自分）を「成敗」したくなります。
でもその前に 無意識ルールの起源を観て下さい。
この無意識ルールが [魔法封じ込めロック]のことが多いのです。

例えば「バスの列に横入りするおばちゃん」を見た。
ーーー＞「ゆっ許せんっ！！」

●無意識ルール（どんな時でも 列には整然と並ぶべきだ。）

○ルールの起源ーー＞だって幼稚園の時先生が言ったもん！
「横入りする子は悪い子です。オヤツあげませんよ」って。

そう 幼稚園の私はバスに一番に乗りたいけど 迷った挙句 おやつを貰う事をとり。
その時無意識ルールスタート。

「横入りおばちゃん」を見たその時 精神アラームがなり
二つの価値観でゆれた感情のイライラ感フラッシュバック！

ただそれだけなのです。
横入りおばちゃんにはロックがないのです。
善い悪いではなく。
もしかしたら おばちゃんは オヤツより 一番に乗るを優先したのかもしれませんね。（只者じゃねぇ！！）

イライラしたり、カーッとなる時・・チャンスです。
そんな時 当たり前と思っている無意識のルール探してください。
そのルールは どの情報を素にしているかを。
そして そのルールは今でも有効かを。
それが 解ると邪魔なロックは外れるかもしれません。

正しいこうあるべき！だけの日々では 魔法使いに戻れない。
「許せないっ」と思うのは、フレッシュでパワフルな「このロック要らない」という内なる叫びのエネルギーかもしれません。

自分の中の両極(矛盾する価値観）見つけて、活用するのです。
「違反者の成敗」は体や精神をむしばむ方向性にいくことがあります。
だって私の中の半分は違反者ですから。
お気を付けください（＾＾）

「部屋を散らかす家族」「バスの列に横入りするおばちゃん」
「ガラの悪いタクシー運転手」「対応の悪い飲食店」
・・・イラッとした時は、対象物に怒りをぶつけず、
「私自身が
こういうことが嫌いな環境（親、兄弟、先生、学校、テレビ、本）で
育ってきたんだな」と感じるだけでいいのです。

無意識のルールに気づき、起源を思い出し これがロックと気づくと、
不思議とイライラする出来事に遭遇しなくなります。

「恐怖・不安に絡むもの」は外しにくいのですが、「イラッとくるもの」は
外しやすいです。

イラつき原因を外に求めずに、
「あら私ったら」と自分の中で認めることで、問題は小さくなります。
次から次へと発生していたことが不思議と終わるのてす。
（これぞ　為さずして為す！）

許せない人がいなくなると、楽になりますよ♪
嫌いな人はいなくなりませんけどね（笑）

嫌なこと、怖いことがあるけれど、それだから人生は楽しいのです。
感情的にブレてみて、いい人ではないその感情を認めてください。
正しさで太刀打ちしようとせずに、エネルギー操作で乗り切りましょう！

寒くて乾燥した毎日、お肌の保湿もお忘れなく（＾＾）
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「おかあさんの羊水」に近い成分バランスでかなりしっとり。
母の愛に包まれて 魔法使いに戻るには好いかも！！

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