昨日のヨガ久しぶり参加のけいこさんしげみ先生が背後からみんなの背骨チェック!本日は第一チャクラと第四チャクラがテーマみたい。私は胸椎が硬い、、、く、来るぞ来るぞ〜。必殺 肩甲骨アプローチ(≧∇≦)あ〜〜っ きけた〜[!!]️肩甲骨を外して分解掃除 埃全部とりましたっ!そんな感じです。おかげで 今日は肩甲骨の周りが気持ち良くも かゆ〜い。しげみ先生 技持ってるなーー[!!]️参りました[exclamation]️iPhoneから送信
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