栗原佳代のブログ日々: 2011年12月福岡市中央区赤坂けやき通りのエステサロン

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美姿勢ストレッチ

住所
福岡県福岡市中央区赤坂
2丁目1−2 赤坂けやきビル5階

電話番号
092-738-5767

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栗原佳代のブログ日々: 2011年12月アーカイブ

先日　Ｔさんと話していた。

私　「ねえ　どんな時　嬉しいと感じる？」

Ｔさん　「そうだなぁ・・困っている人を助けてあげた時かなぁ・・。」

私　「へぇ～そうなんだ！」

　　「ねぇ　そしたら　み～んな助けてあげて

　　　困っている人がだ～れもいなくなったら　嬉しさの絶頂だね！！」

Ｔさん　「・・・　えっ・・」

Ｔさん　「困ってるのは　私だ自分を一番助けていなかった」

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

スゴイ

Ｔさんは悟ってるようだ！

昔　ある人に言われたことがある。

「そとに　起こっている事は　自分に起こっていることです。

　自分の中を　見つめなさい」

私はなかなか　実感できなかったけど・・こういうことか・・と。

自分の辛さを紛らすために　無意識に人の辛さにフォーカスしてしまう。

それが　歪んでくると　見下し意識や　差別意識になるのかも・・と。

人のこと　語りたくなったら　ちょっとだけ　注意だね

(グランブルー) 2011年12月13日 14:57

チビ私の群れ

こんにちは、GBわがまま通信です。

１２月７日は二十四節気で大雪（たいせつ）。だんだん寒くなり　
いつの間にか今年も終わろうとしています。

最近思うこと・・それは「私」のなかにたくさんの「チビ私の群れ」がいる。
よく観察すると「チビ私の群れ」は　三種類に分けられるなぁ・・と。

チームＡ・・情報をもとに価値判断して外に向かって大騒ぎ
チームＢ・・欲望をもとに価値判断して外に向かって大騒ぎ
チームＣ・・なにやら宇宙の秘密を知っていて　私の内側でじっと待っている
ＡたちとＢたちは　目の前で起こることを体験しながら　あっちぶつかり　こっちぶつかり
私の行く先を決めている。嬉しくなったり　不安になったり　興奮したり　動けなくなったり・・

おいおいチームＡ君　その情報は本当かい？ガセネタじゃないかチームＣに聴いとくれ！
おいおいチームＢちゃん　その欲望は正直かい？本当は何が欲しいかチームＣに聴いとくれ！
うまくいかないのは、「私」のなかのチームワークが悪いからだと！

仏教用語では「身口意（しんくうい）」といいますが、行動と言葉と思考が統一できれば
、叶わないものはないと言われています。どれが　ＡでＢでＣかわかりませんけど・・

例えば・・・恋愛　　
恋愛がうまくいかないのは
【Ａは・・情報の判断】では「何であのデブでブスで性格が悪い○子が結婚できて、
こんな素敵な私ができないのよ」と思っています。

でも【Ｂは・・欲望の判断】では「私は、女の子なのに寝相が悪く、その上寝言を言う。
そんなこと彼氏に知られたくない」と思っているのです。

つまり自分自身の価値判断が真逆なんです。

【Ｃは・・意思表示はしないけれど私は素晴しい女の子だと知っている】は、Ａ君とＢちゃんが
「私は素晴らしい女の子だ」と意見が合うのを持っています。
　その時に恋愛が成就するのですから☆

こんな困った状態に陥った時は「素敵な私ってどんな私　たくさんあるよ」ということを
箇条書きでどんどん書いていくことをおすすめします。

100個～200個が目安です！！

例えば、
「素顔でも大丈夫。」

「寝ながらストレッチしてオチャメ」「寝言が神秘的」など、何でもいいのです。

自分が価値がない人間だという思いが消えて、ふっと「なんかイイネ♪」
と思えたらチームＣがＯＫを出した合図です。

気に障るできごとや、嫌な人物がいるとき、チャンスです。
エネルギーの矢印を外に向けずに自分に向けるこの方法。
外に向けるより解決の早道です。

恋愛に限らず、いろんなトラブルが日々やってきます。これは「私」を幸福にするためのドリルなのです。

「え～っ！Ａ君とＢちゃんが　何をどう言ってるか　全然わからない！」という方

グランブルーのお勧めです。『目覚ましヒーリング　９０分～　￥１２６００～２１０００』。

栗原も毎日　不安ドリルをやっています（汗）！

前回お知らせした、グランブルーの新エステメニュー「プラセンタエステ」大好評です。
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(グランブルー) 2011年12月 9日 15:32

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