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グランブルー

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栗原佳代のブログ

TVQから取材のオファー

TVQから取材のオファー

今日は 放送作家の◯◯さんと打ち合わせ
40代のTV 男性作家
打ち合わせの
テーマはボディ占い•コーチングケア

打ち合わせ早々に終わり

男と女論
結婚論に
話は移る

そもそも
これからの男と女
結婚はなんの意味があるのだろうか、、、

取材は 20日
放送は 来年1月14日

どんな 展開になるのかな^_^
IMG_1504.JPG


顔のストレッチ 顔ヨガ


危うく美容整形したくなってました。

ここ2.3日 左目が すごく疲れて、、、
これは 眼瞼下垂に違いない
もう まぶたの手術しか
この不快から 脱出できない‼️
と めずらしくナーバスに(*≧∀≦*)

ヨガの時 グランブルーのDr.Xに 相談したら
『それ 単なる 顔の疲れかも、、眼瞼下垂にはたるみが足りない!』
ヨガのshigemi先生
『じゃぁ ヨガの間中 顔ヨガして下さい』

てなわけで こんな顔でヨガしました。

なーーーーーんと スッキリ‼️
よくなりました。

顔ヨガ 真面目にやろう❣️❣️❣️

顔のストレッチ 顔ヨガ
疲れた時にやると
効果がわかる!
歌舞伎の見得をきる要領。
愛之助さん 見習って^ ^IMG_1496.PNG

(しかし 人には見せられない)


エスコートナイトスペシャル

参加型のラテンパーティ

友人の渡辺ケイ子さんが踊るときいて
仕事終わって 駆けつけた。
(*≧∀≦*)まずい、、、ドレスコードがあったらしい。
こんな格好 私だけ‼️

そして参加型で ケイ子ちゃんと踊る^^;

こんな動画 出していいのか⁈

数年前 初めてグランブルーに来てくれた時は
静かで清楚な奥様だった。
しかし 身体の中には ほとばしる情熱が溢れていた。
何気なく カラダのメッセージを伝えた。
『ダンスを教える 仕事をしてみたら?』と私
「ダンスなんて やったことがないけど 子供の時は
バレエ習いたかったなぁ〜』とケイ子ちゃん

それが ななんと華やかな姿に❣️❣️
今や エクササイズインストラクターの先生
ラテンダンスを優雅に踊る姿

すいません(*≧∀≦*)
私 ヘナチョコ生徒で m(._.)mtrim.F96B63E3-7AF5-426E-9C0E-CEBD4F8ADB6E.MOV


冬至 2017年を占ってみるには

冬至
一年で 一番 太陽が出てる時間が短い日
陰の極みだ。
陰 それは 未だ現実に現れていない状態のこと。
いかようにも変更可能
いかようにも創造できる状態
未来が 待機してる状態です^_^

なんて 素晴らしい時なんだ‼️

未来を占う

それは すでに あなたの周りに兆しがある
あなたの思い込み 見えない信念という形で。

それは あなたの頭の中で繰り返される思考でわかる。
やがて それは 言葉という形で
未来設計図が 創られ 具体化されていく。
日常 無意識に語られている
そして 身体がそれを聴き
身体に染み込み 周波数をだす
未来の 型 創りの始まりだ。

素敵な未来を 創るため
今の 暫定設計図を観てみる

それが 未来を占う!ということ^_^

冬至 には ボディ占いが お勧めだし 人気だ。

身体に染み込んだ 暫定設計図
観てみる そして 調整する
大胆に 書き換えてみる❣️

素敵な2017年を創ろう^_^IMG_1307.PNG


冬至 2017年を占ってみるには

不思議な力の見つけ方

image.png不思議な力

使い方
知らないけど 持っている
不思議な力

なのに、、、なんで 知らないんだ?

本当は
生きていきながら
使い方を 見つけ出して

生きていきながら
上手に使えるようになる

そうなんじゃないかな?

みんな少しずつ違うけど
素晴らしさは同じだけ すごいのだ

なのに 中々 見つけられない

なぜだ?

もしかしたら

誰かが、、、誰かが

違いに 優劣をつけたからかも
しれない(≧∇≦)

誰かのやり方を真似するのを
やめたら
誰かと比べるのを
やめたら

見つかるかも しれない✨
私だけの感じ方
あなただけの感じ方

不思議な力を見つける方法


ヒーリングからコーチング

ヒーリングからコーチング

グランブルーをひらいた頃
世間は 『癒し』という言葉が
歩き始めていた。 そうね 16年前^_^

世の中は チャレンジだらけ
傷つくこといっぱい。
癒さなければ 生きられない!

時を重ねて、、、
ん?チャレンジは
傷つくためにあるのか?
いや 『気づくためにある』のでは✨❣️

ならば
癒しでいいのか?
許しでいいのか?
反省でいいのか?

そもそも 傷つく根拠は なんだ?
傷つく視点や傷つく判断はなんだ?

戦後(古い 苦笑〕
型にはめる教育がなされ
型から 外れたらダメ出しを受けた。

そこから 点検しようよ。

走り方 人と違っても いいじゃない


心がざわついた時・・

心が ざわついた時

整える技を いくつ持っているだろうか。

達人は ざわついたと気づくだけで 消すことが出来る。

それでも てこづることもある。


不安や怖れ 怒りにとらわれたら

裏技の箱から

魔法の杖を 出してこよう(笑)

*************************************

雨の音が好きです。

いつだったか 

☂傘をさして 雨の中をひたすら 歩いたことがある。

無意識に雨音を 聴いていた。

かたわらに

勢いよく流れる川の水音。


苫米地式コーチング・ケア

苫米地式コーチング・ケア

【人は ほんとに 凄いのか?】

「人は誰でも凄い?」 

「そんなわけないだろ?」
どちらでしょうか?

どちらも YES
そしてどちらも NO
二つ 大切な過程を ふまなければ 答えはでないのです。
●宇宙の深遠な法則・メカニズムを知り 使っているかどうか。
●その個人の脳に刷り込まれている邪魔になる情報を 整えているか。
 

どんなに才能に恵まれ、優秀な人でも、この二つを無視しては 上手くいきません。

逆に、能力が低くても この二つの大切なことに 気づいて 行動すれば、かなりの成果がでます。
さあ(^^♪

【人は 本当に 凄いのです】
そう 心から体験し 体現できる人に なってみよう。
そんな人たちの 力になりたいと 決めています。


ワガママ と 我が思うまま

コーチングケア

ワガママ と 我が思うまま の違い。
□ワガママは 執着したもの、または出来事を 押し通そうとすること。
周囲との軋轢を生んだり イラダチ 怖れ を 呼び込むことがあるかな〜

□我が思うままは 起こりくる出来事、物を 臆する事なく感じ尽くすこと。
痛みを 痛いと
怖れを恐いと
悲しみをツライと
喜びを嬉しいと
恥ずかしいを恥ずかしいと
やめたいをやめたいと
痒いを 痒いと、、、(笑)

芯まで 感じ尽くすことができれば
情報空間が 整い 望む未来が見え始める。
脳中のニューロンが最短最速の
ルートを選択する

さあ どこまで 『私』を
リアルに感じて 真っ芯に
たどり着けるか。
必要な物は 勇気と探求心だ。

他人視点のモラルはいらない


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